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腎好什么都好--科學(xué)護(hù)腎養(yǎng)腎課

    

    腎好什么都好--科學(xué)護(hù)腎養(yǎng)腎課
    

    

    11課時
| 有效期：365天

    

    

    

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試聽課-腎好什么都好


    

    

    

    

試聽課-腎好什么都好
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10分38秒

    

    

    

    

    
第一章 別嚇自己，如何判斷自己是否腎虛


    

    

    

    

第1節(jié) 尿頻是腎虛嗎？健康尿液是什么樣的
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17分20秒

    

    

    

第2節(jié) 脫發(fā)=腎虛嗎？脫發(fā)、禿頂?shù)恼鎸?shí)原因居然是...

    

    

正在播放

    

    

09分24秒

    

    

    

第3節(jié) 耳鳴一定是腎虛嗎？腎虛引起的耳鳴常常伴隨哪些特征

    

    

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10分36秒

    

    

    

第4節(jié) 腎陰虛？腎陽虛？教你如何辨別

    

    

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16分12秒

    

    

    

第5節(jié) 腎虛是男性專屬嗎

    

    

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10分09秒

    

    

    

    

    
第二章 腎虛者的日常科學(xué)護(hù)理


    

    

    

    

第1節(jié) 如何通過安穩(wěn)睡眠補(bǔ)腎養(yǎng)腎

    

    

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18分26秒

    

    

    

第2節(jié) 別只知道韭菜了，6種蔬菜肉類幫你補(bǔ)腎

    

    

正在播放

    

    

17分24秒

    

    

    

第3節(jié) 有規(guī)律的夫妻生活為腎保駕護(hù)航

    

    

正在播放

    

    

12分51秒

    

    

    

第4節(jié) 恐傷腎，如何調(diào)節(jié)自己的情志提升自信

    

    

正在播放

    

    

09分50秒

    

    

    

第5節(jié) 簡單四個動作，腎虛者如何保護(hù)好腰部和雙腳

    

    

正在播放

    

    

18分04秒

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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